Ateliers
SOYEZ LES BIENVENUS
Durée 1h30
Sujet déterminé offert en ligne ou en présentiel.
Ces ateliers vous permettent de jeter un regard sur soi, d’apprendre à mieux se connaître et de vivre dans le moment présent.
Vous aurez l’opportunité de sortir de l’isolement, de faire des rencontres, d’échanger sur le sujet du moment tout en faisant des apprentissages.
Thèmes mis de l’avant pour permettre un apprentissage de ses besoins / limites. Pour mieux se connaitre et pour sortir de l’isolement et prendre soin de soi.
Changement de
vie difficile
À tout moment nous sommes confrontés à des changements, certains plus difficiles que d’autres. Que ce soit la perte d’un être cher, la perte d’un emploi, une séparation difficile, déménagement, la solitude, perte de mobilité, ce sont tous des moments difficiles à surmonter. Je vous offre mon écoute attentive et affective pour retrouver une paix intérieure.
Cancer, maladie
et limites
La maladie impose parfois des limites et il n’est pas toujours facile d’accepter ce changement et ses obstacles. S’arrêter, se prioriser est parfois nécessaire pour pouvoir accueillir ce changement, prendre le temps d’en parler. Vivre de la peine ou de la colère est tout à fait normal car cela fait partie du cheminement relationnel et émotionnel de guérison. Je serai présente pour vous accompagner tout en respectant votre rythme.
Estime et
confiance de soi
Vous désirez apprivoiser, accueillir et vivre vos émotions? Vous voulez apprendre à vous respecter en relation et à mettre vos limites? Vous voulez développer l’amour de vous-même dans le respect de votre différence? Je vous invite à vous offrir un moment pour revenir à vous, pour mieux connaître vos besoins et vos désirs.
COVID-19
Isolement & Solitude
Vous traversez des moments de solitude et d’isolement?
Votre vie sociale, culturelle ou familiale vous manque?
Vous n’arrivez pas à vous adapter et avez besoin d’accompagnement? Vous avez besoin de ventiler, de parler et d’être écouté sans jugement ?
Je suis là pour vous accompagner à votre rythme dans votre procéssus de changement.
Communications interpersonnelles difficiles
Vous désirez identifier les systèmes relationnels qui sont insatisfaisants dans votre vie et mettre en place de nouvelles stratégies relationnelles? Vous désirez vivre une vie plus harmonieuse et authentique? Vous voulez déterminer de nouveaux objectifs, vous libérer de relations toxiques et apprendre à vous entourer de relations authentiques et satisfaisantes, je peux vous accompagner dans ce processus relationnel.
Le Lâcher-prise
et le moment présent
Certaines relations/événements vous envahissent?
Vous avez de la difficulté à voir clair car vos pensées se bousculent et repassent en boucle?
Vous voulez lâcher-prise et vivre dans le moment présent?
Je suis là pour vous accompagner à votre rythme dans votre procéssus de changement.